Wat is het verschil tussen atherosclerose en arteriosclerose? Beide begrippen kennen we onder de verzamelnaam “Aderverkalking”. Maar behalve dat de woorden veel op elkaar lijken en vaak door elkaar gebruikt worden zijn er verschillen én een overeenkomst. In beide ziektebeelden is namelijk sprake van vernauwing van de slagaders.
IS HIER WAT AAN TE DOEN ?
Ja, om maar meteen met de deur in huis te vallen, gelukkig wel! Op de website van Nattodan – maar op meer websites – vindt u informatie over vitamine K2 in de meest effectieve vorm nl. Menaquinone 7. Juist deze vorm is in een grote hoeveelheid in onze nattō aanwezig. Deze bijzondere vitamine is niet alleen in staat verkalking van slagaderen te voorkomen maar deze zelfs terug te draaien. Per gram bevat onze nattō met gerst 13 à 14 mcg vitamine K2. Een dagelijkse hoeveelheid, vergelijkbaar met een Japanse verpakking van 45 gram, bevat ongeveer 600 mcg.
Hier leest u het opmerkelijke verhaal van de oprichter van Nattodan.
Atherosclerose (Atherose is een vernauwing; sclerosis is afkomstig van het Griekse sklerosis, verharding) wordt veroorzaakt door een stapeling van vetten in de wand van onze slagaders. De oorzaak is niet – zoals vaak beweerd wordt – een teveel aan (verkeerde) vetten maar een mechanisme in ons eigen lichaam dat beschadigingen in de vaatwand probeert te repareren. Door een stapeling van vetten in onder andere de middenlaag (tunica media) beschadigen de vaten echter nog meer en ontstaan er uiteindelijk plaques, vetknobbels, die de holte van de bloedvaten smaller maken.
Na verloop van tijd kunnen de vetophopingen verharden (onder andere door de opname van calcium) waardoor ook de vaten zich gaan verharden. Hierbij vindt wandverdikking en elasticiteitsverlies van de kleinere slagaders plaats. In deze fase of bij dit ziektebeeld spreekt men vaak van arteriosclerose.
Arteriosclerose (arterio is slagaders) is een voortschrijdende ziekte waarbij je slagaderwanden verharden als gevolg van afzetten van calcium. Atherosclerose is het eerste stadium van wat in de volksmond aderverkalking wordt genoemd. De echte verkalking treedt vaak later op. Slagaders zijn verantwoordelijk voor het transport van zuurstof en voedingsmiddelen van het hart naar de rest van het lichaam. Gezonde slagaders behoren sterk en elastisch te zijn. Wanneer de slagaders nog niet volledig zijn dichtgeslibd, maar de bloeddoorstroming wel verslechterd is, kun je al klachten krijgen. Een verminderde bloedtoevoer naar het hart zorgt bijvoorbeeld voor pijn op de borst, ook wel angina pectoris genoemd.
Bij mannen begint de verkalking al op vrij jonge leeftijd. Vrouwen worden tot de overgang grotendeels beschermd door het hormoon oestrogeen. Na de overgang zie je deze bescherming wegvallen en lopen vrouwen dan ook meer risico op hart- en vaatziekten en op botontkalking.
Vasculaire calcificatie blijkt een dynamisch en complex proces te zijn, dat heel veel lijkt op botvorming. Onderzoek toont aan dat atherosclerose verkalking al in een vroeg stadium optreedt. Bovendien is nu bekend dat de calcificatie zich bij mannen en vrouwen anders ontwikkeld en op andere plaatsen optreedt. Deze inzichten geven mogelijk aangrijpingspunten om vitamine K2 op een directe wijze te laten ingrijpen in het calcificatieproces. Hiervoor zijn namelijk nog geen geneesmiddelen voorhanden.
Gelukkig is tegen deze verkalking het nodige te doen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat dit proces van verkalking omkeerbaar is. Behalve door een goede voeding met veel vezels, veel bewegen, weinig alcohol en niet roken, is een hoge inname van vitamine K2 belangrijk. Juist deze vitamine reguleert de calciumhuishouding en remt (én stopt) de afzetting van kalk (calcium) in de slagaders.