Uit de telegraaf van 20 april.
Iedere dag sterven 110 Nederlanders aan de gevolgen van hart- en vaatziekten. Hartspecialiste Janneke Wittekoek slaat alarm: “Dat gezondere leven, dat wil maar niet lukken.”
Janneke Wittekoek is cardiologe en bekend van het programma ‘De Dokters’ van RTL4 en het programma ‘Je Lijf Je Leven’ van RTL 4.’
Het behandelen van hart en vaatziekten is haar belangrijkste taak. Maar zelf zegt ze is ze liever bezig met het voorkomen daarvan. Preventie is haar passie.
Daarnaast probeert ze het vrouwenhart op de Nederlandse zorgkaart te zetten. Dat blijkt hard nodig want er overlijden dagelijks meer vrouwen dan mannen aan de gevolgen van hart en vaatziekten.
Een goede gezondheid begint met een goede voeding, voldoende beweging, niet roken en een spaarzaam gebruik van alcohol. Natto levert een bijdrage aan het voorkomen van hart- en vaatziekten en botontkalking door de grote hoeveelheid vitamine K2. Van vitamine K2 is bekend uit allerlei onderzoeken dat het de verkalking stopt en zelfs terugdraait. De dagelijkse inname van een kleine hoeveelheid natto is voldoende.